Грейпфрут: идеальный цитрус!

Автор Дарья НикитичНа. Категория Продукты

Полезные свойства грейпфрутаСегодня родиной грейпфрута можно назвать Японию, Кавказ, Китай и Южную Америку, но о том, где впервые появился такой удивительный цитрус как грейпфрут – ничего не известно. Часть ученых предполагают, что грейпфрут был выведен в Индии и стал результатом скрещивания апельсина и шеддока, другие утверждают, что апельсин скрестили с помпельмусом…  Как бы горячо не шли споры, пока еще ни одному человеку на свете не удалось вывести грейпфрут искусственным путем.

Удивительные свойства женьшеня

Автор Дарья НикитичНа. Категория Продукты

Удивительные свойства корня женьшеньБольшинство растений, обладающих невероятно широким спектром полезных свойств и оказывающих чудодейственное воздействие на человеческий организм, не нуждается в особом представлении – все знают о них без лишней рекламы. Однако мы все знакомы с положительными сторонами этих растений и совершенно не желаем знать о том, какие есть противопоказания к применению таких природных чудо-лекарей. Поэтому сегодня хотелось бы более подробно обсудить женьшень, слава о чудесных свойствах которого распространилась по всему миру.

Полезные свойства красного вина

Автор Дарья НикитичНа. Категория Продукты

Полезные свойства красного винаВино… Как много слов сказано о об этом напитке, однако мало, кто задумывается о его полезных для здоровья свойствах. А ведь не зря красное вино называют «кровью в бокале»: доказано практикой, что оно помогает очень быстро восстановиться после изнурительных болезней или массивного кровотечения. Вино может не только расслабить, успокоить, побороть усталость и снять переутомление –  оно обладает бактерицидным и антисептическим действием.

Полезные свойства бобовых

Автор Дарья НикитичНа. Категория Продукты

О пользе бобовыхВыбор бобовых культур необычайно широк. И хотя весьма распространено мнение, что бобовые – это тяжелая пища, которая усваивается достаточно долго и может вызвать перегрузку в желудочно-кишечном тракте, их полезные свойства неоспоримы.

Уникальные свойства лука порей

Автор Дарья НикитичНа. Категория Продукты

лук порей - кладезь витаминовВсе мы прекрасно знаем, что лук – это не только весьма полезный продукт, это также своеобразное лекарство от большинства известных науке болезней. Как правило, большинство из нас употребляют лук на ежедневной основе, добавляя его как приправу к самым разным блюдам и даже не задумываясь о том, какой кладезь витаминов и полезных веществ таит в себе этот уникальный продукт. Причем в луке полезно все – как корневые луковицы, так и зеленые побеги. И неважно, как приготовлен лук – в той или иной степени, но он все равно положительно влияет на работу наших жизненно важных органов – таких как печень и щитовидная железа, ускоряя процессы восстановления и повышая защитные свойства организма в целом.

Морские водоросли – лакомство или лекарство?

Автор Azinara. Категория Продукты

Морская капуста («ламинария», «морские водоросли») считается одним из самых полезных продуктов, предлагаемых современными супермаркетами. Морское лакомство не только укрепляет иммунитет, но и помогает организму бороться со многими заболеваниями. Кроме того, специфическая среда обитания ламинарии практически исключает возможность использования для стимулирования роста водорослей пестицидов и гербицидов.

О пользе рыбьего жира

Автор Сергей. Категория Продукты

рыбий жирСегодня, пожалуй, не найти человека, который бы не слышал о пользе полиненасыщенных жирных кислот ряда омега-3. Получать эти жиры можно из жирных видов рыбы, например, из лосося, тунца, трески и скумбрии. Также источником полиненасыщенных жиров и других полезных веществ является обычный рыбий жир. Следует помнить, что рыбий жир может вызвать кровотечение у людей, обладающих повышенной чувствительностью, поэтому принимать его необходимо с осторожностью, особенно при приеме препаратов, разжижающих кровь.

Питательная ценность апельсинового сока

Автор Сергей. Категория Продукты

Стакан апельсинового сока – ставшая уже классической часть завтрака для многих. Он отлично дополнит злаки, фрукты, йогурт и тосты. Несмотря на то, что апельсиновый сок богат витаминами, следует соблюдать осторожность и учитывать содержание в нём сахара. Приведенные здесь цифры соответствуют одному стакану апельсинового сока.

Грибы: полезное лакомство или опасный неизведанностью деликатес?

Автор Azinara. Категория Продукты

Издавна грибы считались самой деликатесной едой в пост — крестьяне и знатные особы лакомились солеными рыжиками и сушеными подберезовиками в канун зимних праздников, а для бедняков соленые грузди являлись лучшим заменителем мяса.

Еще несколько десятилетий назад ученые сильно сомневались в пользе грибов. Однако и сегодня уникальные организмы, прочно обосновавшиеся между царством растений и животных и зарекомендовавшиеся себя на праздничном столе с лучшей стороны, таят множество загадок.

Пророщенная пшеница — бесценный подарок природы ослабленному организму

Автор Azinara. Категория Продукты

Весенне-осенняя хандра – неизменный спутник измученных стрессами и динамичной современностью жителей мегаполисов. Тщетные поиски хорошего настроения и оптимизма заставляют скупать пачками аптечные «синтетические» витамины и удивительно хорошо сохраняющиеся на протяжении долгого времени «магазинные» фрукты и овощи.

Между тем, матушка-природа уже позаботилась о здоровье ослабленного организма, подарив человечеству злаковые культуры.

Сотрудничество

Мы открыты для сотрудничества. По всем вопросам вы можете обращаться по электронной почте info@food-for-health.ru