Детям нужно пить коровье молоко

Автор Сергей. Категория Мифы

Детям нужно пить молокоРодители часто настаивают на том, чтобы дети пили коровье молоко, но почему? Исследования показывают, что дети, которые не пьют коровье молоко такие же здоровые, как и те, которые пьют. Более того, дети, не пьющие коровье молоко, менее подвержены риску развития коликов, ушных инфекций и астмы. Детям до одного года врачи вообще не рекомендуют употреблять коровье молоко.

А как же быть с кальцием? Кальций — достаточно распространённый микроэлемент, поэтому проблем с формирование здорового скелета не будет. Так, например, большое количество кальция содержится в зеленых листовых овощах, бобовых, соевом молоке, а также других продуктах. Кроме того, сейчас кальций добавляют в качестве добавок в различные продукты — соки, печенье и т.п. Следует, однако, сделать предупреждение относительно шпината — несмотря на высокое содержание в нем кальция, усваивается он очень плохо.

Метки:, , , ,

Ссылки с вашего сайта.

Оставить ответ

Сотрудничество

Мы открыты для сотрудничества. По всем вопросам вы можете обращаться по электронной почте info@food-for-health.ru