Фаст фуд вреден для здоровья

Автор Сергей. Категория Мифы

ФастфудСегодня практически все знают, что различные предприятия быстрого питания вредны для здоровья. Однако, если задуматься, гамбургер состоит из булочки, котлеты, иногда сыра и овощей — ничего предосудительного. Так почему же фастфуд считается вредным?

На самом деле, особого вреда в бутерброде с котлетой нет. Опасность фастфуда заключается в масштабах, ведь к одному бутерброду вы обычно берете большой стакан сладкого газированного напитка, а еще вам предложат порцию жаренной картошки (обязательно с соусом) и пирожок. Вот такая несбалансированная пища (с большим перекосом в сторону насыщенных жиров и углеводов) при регулярном употреблении будет представлять для здоровья серьезную опасность.

В очередной раз можно сделать один простой и разумный вывод — все хорошо в меру. Если вам хочется съесть биг мак, съешьте его, но не забывайте контролировать размер порции и не давайте перейти этому в привычку.

Метки:

Ссылки с вашего сайта.

Оставить ответ

Сотрудничество

Мы открыты для сотрудничества. По всем вопросам вы можете обращаться по электронной почте info@food-for-health.ru