Ужин для любимого: как повысить потенцию

Автор Сергей. Категория Здоровое питание

Диета для повышения потенцииНе сомневайтесь: то, что Вы съели сегодня на завтрак, обязательно отразится на Вашем здоровье. Положительно или отрицательно – зависит от вида и качества продуктов. Не секрет, что любой из них имеет свое воздействие на человеческий организм, а значит, с помощью тех или иных продуктов можно улучшить некоторые его функции. Это должно всерьез заинтересовать милых дам, ведь через желудок пролегает путь не только к сердцу их мужчин.

Диета для курильщика

Автор Сергей. Категория Лечебное питание

Диета для курильщикаДиетологи разработали рекомендации, которые помогут бросить курить. Всего пять продуктов помогут отказаться от привязанности к табаку, при этом не набрать вес и сохранить здоровье нервной системы. Также придется отказаться от некоторых продуктов.

Симптомы недостаточности углеводов

Автор Сергей. Категория Лечебное питание

Дефицит углеводовУглеводы – питательные вещества, которые обеспечивают энергию нашему телу на протяжении дня. Они поддерживают иммунную систему, сохраняют зрение, способствуют росту и развитию организма. Углеводы присутствуют в большинстве источников питания всех живых организмов. Внутри организма они преобразуются в глюкозу для выработки энергии. Именно это делает углеводы важным питательным веществом.

Диета при нехватке кальция

Автор Сергей. Категория Лечебное питание

КальцийКальций занимает значимое место практически во всех процессах, происходящих в организме. Он помогает костной, нервной, сердечно-сосудистой системам. Сегодня мы расскажем о десяти продуктах (не только молочных), содержащих кальций.

Как мы уже писали, кальций очень важен. Он участвует в:

Оливковое масло против старения лица

Автор Сергей. Категория Продукты

Оливковое масло против старения кожи лицаПроведенное недавно исследование с участием около двух тысяч французов, в рамках которого были изучены сведения о физической активности, питании и подверженности воздействия солнечных лучей, с учетом возраста и места проживания, длившееся более двух лет, дало весьма интересные результаты. Было выявлено, что низкое количество мононенасыщенных жирных кислот в рационе дает наибольшую вероятность проявления признаков старения, в особенности это касается ухудшения визуального состояния кожи.

Что нужно есть, чтобы ребенок был умнее

Автор Сергей. Категория Питание беременных

Кислоты Омега-3 делают ребенка умнееКанадские ученые провели исследование в северных регионах страны (климат которых близок к нашему) и пришли к выводу, что дети матерей, употреблявших достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот ряда омега-3 в течение второй половины беременности, отличаются лучшим визуальным, когнитивным и моторным развитием по сравнению с теми, чьи матери испытывали дефицит омега-3.

Опасно лиупотреблять алкоголь с кофеином?

Автор Сергей. Категория Продукты

Вред алкоголя с кофеиномСреди молодежи в последнее время стало популярным употребление алкогольных энергетических напитков. Причина такой популярности проста — кофеин снижает седативный эффект алкоголя. Таким образом, человек может пить дольше и больше, не чувствуя сонности или усталости. Седативный эффект часто ограничивает количество выпитого естественным образом — человек просто засыпает. Кроме того, было обнаружено, что смесь алкоголя и кофеина повышает уровень допамина, делая употребление таких напитков более приятным, а привыкание к ним — более быстрым и сильным.

Горькие факты о современном хлебе

Автор Сергей. Категория Продукты

ХлебВсем нам с раннего детства прививается уважительное отношение к хлебу, приводится в пример множество пословиц и поговорок, основной смысл которых заключается в важности этого, пожалуй, самого древнего продукта питания. И действительно, на протяжении нескольких последних тысяч лет базовым продуктом пищевого рациона человека были зерновые.

Чеснок содержит самый мощный антиоксидант

Автор Сергей. Категория Продукты

ЧеснокДавно известно, что антиоксиданты несут невероятную пользу организму человека, нейтрализуя свободные радикалы, разрушающие наше тело, и улучшая работу иммунной системы. Антиоксиданты содержатся во многих продуктах, но в каком продукте самый мощный антиоксидант?

8 продуктов против гипертонии

Автор Сергей. Категория Лечебное питание

Продукты от гипертонииЦентры по контролю и профилактике заболеваний стараются научить как можно больше людей, страдающих гипертонией, контролировать свое давление. Для этого нужно регулярно делать несложные физические упражнения, поддерживать нормальный вес, держаться подальше от сигарет и алкоголя, и есть определенные продукты.

Сотрудничество

Мы открыты для сотрудничества. По всем вопросам вы можете обращаться по электронной почте info@food-for-health.ru