Сегодня мы расскажем вам шесть маленьких хитростей, которые позволят вам сохранить стройную фигуру и потерять вес, не требуя кардинальных изменений в образе жизни.
Диетологи разработали рекомендации, которые помогут бросить курить. Всего пять продуктов помогут отказаться от привязанности к табаку, при этом не набрать вес и сохранить здоровье нервной …
Кальций занимает значимое место практически во всех процессах, происходящих в организме. Он помогает костной, нервной, сердечно-сосудистой системам. Сегодня мы расскажем о десяти продуктах (не только …
Белки молочной сыворотки лактальбумин и лактоферрин остаются в жидкости молока после удаления свернувшегося молока и сливок, например, при производстве сыра. Белки молочной сыворотки составляют до …
Наша страна богата лесами, но, к сожалению, пыльца деревьев — берёзы, ольхи, лещины, дуба, вязя и клёна — является аллергеном. Поэтому в период цветения этих …
Родители часто настаивают на том, чтобы дети пили коровье молоко, но почему? Исследования показывают, что дети, которые не пьют коровье молоко такие же здоровые, как …
Молоко — это не единственный напиток, который помогает сохранить здоровье костей. Согласно последним исследованиям, опубликованным в журнале “Osteoporosis International”, регулярное употребление томатного сока (два стакана …
В лечении нарушений сна особенно важно соблюдать правильную диету, чтобы исключить причины, связанные с непереносимостью пищи. Отдельные типы пищи помогают заснуть, другие – вызывают бессонницу. …
Главной причиной инфекций мочеполовых путей являются бактерии. Эти инфекции чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Это связано с тем, что женские мочевые пути короче, …