Статьи с отметкой ‘витамин E’

Питательная ценность грецких орехов

Автор Сергей. Категория Продукты

Грецкие орехиГрецкие орехи являются одним из лучших растительных источников белка. Белок — это органическое соединение, состоящее из набора аминокислот. Эти аминокислоты называются «строительными блоками белков». Они предоставляют ресурсы, необходимые для создания и ремонта человеческих органов, клеток и тканей. Для того, чтобы ваша кожа, волосы, ногти и мышцы могли расти, им требуются аминокислоты, содержащиеся в белке.

Польза кунжута для здоровья

Автор Сергей. Категория Продукты

Семена кунжутаСчитается, что кунжут растёт в тропических регионах во всем мире с доисторических времен, но согласно традиционным мифам, их истоки восходят еще дальше. По ассирийским преданиям, когда боги собрались, чтобы создать мир, они пили вино, изготовленное из семян кунжута.

Овсянка – друг здоровью, но враг красоте?

Автор Сергей. Категория Продукты

ОвсянкаМногие на завтрак предпочитают тарелку овсяной каши. Однако, если вдуматься и начать изучать информацию на медицинских и научно-популярных сайтах, то можно прочесть о том, что овсянка хотя и очищает организм, но и способствует набору лишних килограммов. Как же так? Давайте разберемся.

Целебные свойства грецкого ореха

Автор Сергей. Категория Продукты

Польза грецкого орехаПольза грецких орехов известна с давних времен. Еще древние греки использовали их не только как лакомство, но и как мощное лекарственное средство. Целебные свойства грецкого ореха и по сей день восхищают многих знахарей и даже врачей.

Натуральные средства от варикозного расширения вен

Автор Сергей. Категория Лечебное питание

Варикозное расширение венСлабые и поврежденные сосуды могут привести к обратному течению и скоплению крови, что делает их выпуклыми и расширенными. Чаще всего такое случается с венами на ногах. К числу факторов риска возникновения варикозного расширения вен являются возраст, наследственность, гормональные изменения, беременность, а также сидячая или стоячая работа. Ученые выяснили, что ряд питательных веществ помогает облегчить симптомы варикозного расширения вен и даже предотвратить его.

Чем полезна говяжья печень?

Автор Сергей. Категория Продукты

Говяжья печеньГовяжья печень — продукт крайне интересный. Скорее всего, из-за того, что готовить её непросто и очень легко испортить, многие не любят её с детства. Кажется, что она горькая, твердая и совсем неинтересная. На самом же деле, правильно приготовленная печень может быть очень нежной и вкусной. Кроме того, она очень полезна для здоровья, о чем я расскажу вам сегодня.

О пользе клубники

Автор Сергей. Категория Продукты

КлубникаВот уже совсем скоро на наших грядках появится любимое лакомство — клубника. Эта ягода не только вкусна, но и невероятно полезна. При том, что в 100 граммах клубники содержится всего 32 ккал и практически нет жиров, она является отличным источником витаминов, минералов и других активных веществ.

Польза арахиса для здоровья

Автор Сергей. Категория Продукты

АрахисНесмотря на то, что арахис часто продают в отделе орехов, это не орех, а бобовая культура, как, например, фасоль или зеленый горошек. Вспомните, как растет арахис — в стручках, как и остальные бобовые (хотя сейчас на прилавках арахиса в стручках практически не найти).

Интересные факты об оливковом масле

Автор Сергей. Категория Продукты

Оливковое маслоОливковое масло настолько полезно, что иногда его называют «жидким золотом». Оливковое масло не только является источником незаменимых жирных кислот, оно также добавляется в мыло, шампуни и кондиционеры благодаря его исключительным увлажняющим свойствам. Кроме того, оно применяется в косметике и в качестве топлива для лампад.

Пророщенная пшеница — бесценный подарок природы ослабленному организму

Автор Azinara. Категория Продукты

Весенне-осенняя хандра – неизменный спутник измученных стрессами и динамичной современностью жителей мегаполисов. Тщетные поиски хорошего настроения и оптимизма заставляют скупать пачками аптечные «синтетические» витамины и удивительно хорошо сохраняющиеся на протяжении долгого времени «магазинные» фрукты и овощи.

Между тем, матушка-природа уже позаботилась о здоровье ослабленного организма, подарив человечеству злаковые культуры.

Сотрудничество

Мы открыты для сотрудничества. По всем вопросам вы можете обращаться по электронной почте info@food-for-health.ru