11 июля 2020

Горькие факты о современном хлебе

Всем нам с раннего детства прививается уважительное отношение к хлебу, приводится в пример множество пословиц и поговорок, основной смысл которых заключается в важности этого, пожалуй, …

Чеснок содержит самый мощный антиоксидант

Давно известно, что антиоксиданты несут невероятную пользу организму человека, нейтрализуя свободные радикалы, разрушающие наше тело, и улучшая работу иммунной системы. Антиоксиданты содержатся во многих продуктах, …

8 продуктов против гипертонии

Центры по контролю и профилактике заболеваний стараются научить как можно больше людей, страдающих гипертонией, контролировать свое давление. Для этого нужно регулярно делать несложные физические упражнения, …

Черника против целлюлита

Черника имеют хорошую репутацию, и не без оснований. Изобилие содержащихся в ней полифенолов помогает бороться со свободными радикалами, которые вызывают болезни и старение. Но новые …

Ягоды-целители: клюква

Клюква – царица северных болот. В народе ее шутливо называют болотным лимоном. Клюкву считают одной из самых кислых ягод. Это объясняется слишком высоким содержанием органических …

Молоко — лучшее для здоровых костей

Очень часто люди ошибочно ставят знак тождественности между «молочными продуктами» и «кальцием», полагая, что это одно и то же, то есть молочные продукты — лучшая …

Как быстро похудеть?

Хотите быстро похудеть? Это вполне реально, если заняться этим всерьез. Позвольте сэкономить вам время — забудьте про волшебные диеты, обещающие мгновенный эффект. Даже если вы …