18 января 2020

Питательные свойства картофеля

Картофель — это четвертая по популярности в мире сельскохозяйственная культура, после риса, пшеницы и кукурузы. Несмотря на то, что родина картофеля — Перу, подавляющее большинство …

Есть и худеть реально

Фраза «что бы такого съесть, чтобы похудеть» не так далека от реальности. Ниже приведен список продуктов, которые помогают избавиться от лишней жировой массы.

Молочные белки

Белки молочной сыворотки лактальбумин и лактоферрин остаются в жидкости молока после удаления свернувшегося молока и сливок, например, при производстве сыра. Белки молочной сыворотки составляют до …