Статьи с отметкой ‘глюкоза’

Зефир — полезно и вкусно

Автор Сергей. Категория Продукты

ЗефирВсе люди делятся на тех, кто любит сладкое, и тех, кто эту любовь скрывает. И сколько бы вторые ни убеждали первых, что сладкое вредно для фигуры и здоровья, пройти мимо зефира не могут ни те, ни другие. Еще бы! Ведь зефир – одно из немногих лакомств, сочетающее в себе пользу и нежный вкус.

Сладкое помогает мозгу

Автор Сергей. Категория Мифы

Сладости улучшают работу мозгаБытует мнение, что сладости помогают работе мозга. Американские ученые доказали на крысах, что это не так — употребление сладкого сверх меры ухудшает память и усложняет запоминание.
Опыт заключался во введении сладкого кукурузного сиропа в рацион грызунов. Кроме этого, для стимуляции активности мозга в корм части подопытных добавлялись жирные полиненасыщенные кислоты ряда омега-3. Контрольная группа получала нормальное питание.

Правильный рацион для полноценного функционирования мозга

Автор Дарья НикитичНа. Категория Здоровое питание

что нужно кушать для хорошей работы мозгаДостаточно часто от людей, соблюдающих диету и отказавшихся от сладкого, можно услышать о снижении творческих и аналитических способностей  — вроде как мозг отказывается нормально функционировать в период углеводного голодания. По мнению диетологов здесь работает старый стереотип – «шоколад полезен для работы головного мозга», хотя на самом деле при грамотной диете как такового углеродного голодания быть не может. Но сам отказ от сладкого, а значит и от удовольствия от его поедания, зачастую становится причиной провала диеты и отказа от планов похудеть. И вроде бы человек жаждет, отказавшись от сладкого, добиться желаемого, но с другой стороны его мучает вопрос — как же мозг будет жить без углеводов?

Десять НЕсладких последствий увлечения сахаром.

Автор Azinara. Категория Здоровое питание

Десять НЕсладких последствий увлечения сахаром. 1Как известно, плитка шоколада, манящая запахом детского праздника, искрящиеся на свету крупинки  пастилы, или лакомый кусочек пирожного – лучшие помощники в борьбе с плохим настроением или депрессией. Однако у многоликого сахара есть и другая, далеко не самая «сладкая» сторона. Как утверждают ученые, злоупотребление любимыми продуктами сладкоежек, может спровоцировать нарушение работы иммунной и сердечно-сосудистой системы. Быть может, стоит приглядеться к «белому антидепрессанту» внимательнее?

Сотрудничество

Мы открыты для сотрудничества. По всем вопросам вы можете обращаться по электронной почте info@food-for-health.ru