22 января 2020

Ещё шесть причин есть миндаль

Диетологи очень любят миндаль. На последнем ежегодном собрании Американского сообщества диетологов учеными было представлено шесть исследований полезных свойств миндаля. Мы не хотим заставлять вас перечитывать …

Ошибки, не дающие похудеть

Сейчас вы можете найти информацию по великому множеству способов похудения — от простых советов до комплексных диет. Многие пробуют один, другой, третий способ — но …

Зачем нужно худеть?

Многие люди, обладающие лишним весом, задумываются — а зачем нужно худеть? Многие не понимают, зачем это делать, почему это будет полезно, и, как следствие, у …