Многие люди, обладающие лишним весом, задумываются — а зачем нужно худеть? Многие не понимают, зачем это делать, почему это будет полезно, и, как следствие, у …
Очень распространенный миф. Многие считают, что не случится ничего страшного, если они съедят кусочек торта или пироженное, ведь на вечер запланирован поход в фитнесс-клуб. Как …
Существует множество диет, основанных на подсчете калорий. Если задуматься, то получается, что нет никакого смысла в здоровом питании, если главное в снижении веса — расходовать …
