Мифы Свежие фрукты лучше сушеных Все знают, что свежие фрукты намного полезнее сушеных. Так ли это на самом деле? Этот миф правдив лишь отчасти.
Лечебное питание Что нужно есть во время менопаузы? Восполните уровень эстрогена из сои Эстроген, содержащийся в растениях, называется фитоэстрагеном. Он полезен для женщин во время менопаузы. Фитоэстроген связывает рецепторы эстрогена организма и действует …